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人体最容易出现肌肉劳损的部位是哪?
作者:Admin 浏览:51 发布日期:2019-11-03
  肌肉劳损是具有一定规律的:


  1、关节活动频率越高肌肉越会劳损;


  2、参与活动的范围越大肌肉越会劳损;


  3、同组肌肉的起点,止点和中点最易劳损;


  4、同组肌肉的起点,止点即肌腱强壮的容易劳损,肌腱薄弱的受到牵拉性劳损;


  5,同组肌肉的起点,止点肌腱力量相等则肌肉的中点容易劳损,


  6、参与同一活动的肌肉有相联性,即一组肌肉的起止点和相连的共同活动的肌肉的起止点具有共性;


  人体最易劳损的部位:


  1、人体活动频率最高的髋关节肌肉最会劳损,


  2、人体活动范围最大的肩关节也很容易劳损;


  3、有一个已知劳损点肯定还有另一已知或未知的劳损点;


  4、大多数的已知痛点是肌肉薄弱点牵拉性痛,即无菌性炎症,未知的痛点是肌肉的强壮点;


  5、肌肉劳损的延续性,髋肩关节的肌肉劳损最终影响颈腰部的肌肉,颈腰部肌肉的劳损反过来影响神经血供又使四肢的肌肉劳损。

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